La maladie cœliaque et le stress post traumatique (SPT)

Le régime à zéro gluten n’est pas facile à mettre en place. Oui, il est indispensable car seul peut stopper la plupart des symptômes mais parfois la maladie s’emballe et met en danger la vie des personnes.

La maladie cœliaque ou intolérance au gluten (1 à 2 % de la population) et sa variante, l’hypersensibilité au gluten (6 / 7 %) sont en augmentation constante. Elles présentent en plus du malaise moral et physique, un malaise similaire au traumatisme ! Ce n’est jamais facile de changer son alimentation du jour en lendemain. Le gluten se trouve partout dans notre alimentation. Un malaise moral qui est considéré comme un symptôme invisible ou silencieux qui est parfois éloigné de la source des troubles, mais ses conséquences peuvent être dramatiques. Dans la médecine, ses malaises sont sous-diagnostiquées comme le stress post traumatique (SPT).

Les cauchemars sont pratiquement les symptômes du SPT mais on distingue aussi des troubles anxieux comme des phobies sociales, des addictions à l’alcool, ou aux drogues, … et des troubles somatiques comme : l’eczéma, les ulcères gastriques, l’hypertension artérielle, le diabète, le trouble hormonal thyroïdien, les douleurs musculaires et surtout un risque suicidaire !

Les troubles les plus bouleversants de la maladie cœliaque ou intolérance au gluten ne sont pas 100% intestinaux. On distingue 20% des maladies intestinales et 80% de plusieurs autres troubles de santé comme la fatigue, l’anémie, la migraine, la stérilité, les fausses couches, les aphtes récidivants, l’humeur dépressive, l’épilepsie, les douleurs articulaires, la fibromyalgie, l’ostéoporose, l’aménorrhée, la cardiomyopathie etc… des troubles qui conduisent droit à la dépression et perte de contrôle !

Le Gluten entre la tricherie et les cauchemars

Certaines personnes atteintes de la maladie cœliaque trichent de temps à autre quand la tentation est trop grande et d’autres ne songeraient même pas à tricher. Tricher ou pas, plusieurs personnes avouent que le gluten est souvent présent dans leurs rêves comme un cauchemar !

Dormir est un moment de notre vie qui est censé nous permettre de se reposer or notre subconscient reprend et expose lors de notre sommeil toutes nos inquiétudes et tracas !

En effet, on fait généralement 02 types de cauchemars, soit parce qu’on a consommé du gluten sans le savoir et donc on s’inquiète du sort, soit la personne voit fréquemment dans son rêve tous les produits chargés de gluten comme les pizzas, les gâteaux et surtout le pain !

Bien que le contenu spécifique de chaque rêve soit unique à l’individu, l’attraction subconsciente que beaucoup d’entre nous ressentent envers le gluten révèle l’emprise puissante qu’il exerce sur nos vies !

Le gluten est donc une source d’anxiété, de préoccupation et de peur de notre vie éveillée qui peut apparaître pendant que nous dormons. Comme beaucoup d’entre nous le savent, les effets psychologiques de la maladie cœliaque sont tout aussi réels et aussi graves que les impacts physiques. Il me semble évident soit à la quasi-impossibilité de manger 100% sans gluten pour certaines personnes et la vigilance constante nécessaire pour gérer le régime alimentaire qui sont des facteurs majeurs de ces cauchemars.

Pour moi, ces rêves nous disent tant sur la façon dont les malades cœliaques regardent le régime alimentaire à zéro gluten. Malheureusement, nous n’avons pas d’autres choix, nous devons accepter la maladie cœliaque et son unique traitement comme notre nouvelle vie. Cependant, cette réalité ne peut dissimuler la peur sous-jacente liée à la nourriture et le contrôle que notre maladie exerce sur nos vies. C’est un défi continu, car chaque aspect de notre vie nécessite une planification minutieuse pour obtenir notre prochain repas !

Mon espoir et ma conviction sont que viendra un jour où la communauté de la maladie cœliaque n’aura plus à affronter les défis d’aujourd’hui, où elle ne vivra plus dans la peur de la nourriture.