Mon défi

La maladie cœliaque …. Vivre au quotidien avec une maladie chronique est loin d’être facile ! Une maladie de longue durée, toute la vie !  

Je n’ai pas eu la liberté de choisir une vie meilleure que la catastrophe dans laquelle je me suis retrouvée lorsque j’ai été diagnostiqué !

 Je me suis retrouvée du jour au lendemain face à la peur et la haine d’un monde inconnu !

Une obligation de retirer toutes traces de gluten de mon alimentation pour éviter les différentes complications associées à la maladie cœliaque. Ce qu’il y a de mieux avec l’alimentation à zéro gluten, c’est que le résultat est immédiat. Les muscles se tonifient rapidement car un corps bien nourri aura uniquement les nutriments dont il a besoin. Retrouver vite un meilleur équilibre et plus d’énergie. C’était bien mon 1er défi qui m’a permis avec le temps une bonne maîtrise d’une vie saine à zéro gluten

Pour cela, je souhaiterais relever un 2ème défi. Celui de t’aider à mieux comprendre la maladie cœliaque pour améliorer la qualité de ta vie et la rendre meilleure !

Eh oui, je te dis bien une vie de meilleure qualité avec la maladie cœliaque !

Ce n’est pas de la rigolade car tu vas avoir une vie de STAR !

Mon 2^ème défi ?

Mission laborieuse qui consiste à te simplifier la traversée du désert d’une vie de cœliaque !

Comment ?

Comme suit :

1. Te tenir informer en continu sur la maladie cœliaque,
2. Te faciliter le suivi et le respect d’une alimentation saine à zéro gluten,
3. Élaborer ta diète pour une vie quotidienne de qualité
4. Trouver un groupe de soutien ou d’échange,
5. Devenir proactif dans la gestion de ta maladie.