Psychonutrition

Psychonutrition

L’objectif de la psychonutrition est d’analyser le comportement alimentaire nécessitant un accompagnement vers un meilleur état de bien-être. Il faut dire que se retrouver du jour au lendemain face à une nouvelle manière de s’alimenter, certaines personnes manquent de courage et motivation, d’autres de savoir-faire…il faut accépter qu’on a tous besoin d’aide à une certaine étape de notre vie 😊

Un changement alimentaire doit s’accompagner d’un changement psychologique afin que l’individu ne rechute pas. L’écoute du patient, de ses sensations alimentaires, ses émotions, les phénomènes de compensation et sa motivation dessine ma mission via ce blog.

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